Avantouimaan Pohjois-Karjalassa
Avantouinti on laji, jolla on valtavasti positiivisia vaikutuksia terveyteen sekä niin kehon kuin mielen hyvinvointiin. Pohjois-Karjalassa avantouinnista pääsee nauttimaan useassa eri kohteessa. Ole kuitenkin varuillasi, sillä moni on jäänyt lajiin koukkuun ja saanut avantouinnista pitkäaikaisen harrastuksen!
Joensuun ja Liperin avantouintipaikat
Joensuun Jääkarhut
Joensuun Jääkarhujen avantouintikeskus sijaitsee Vehkalahdella bussimatkan päässä Joensuun keskustasta. Käytössä on kaksi erillistä saunaa, jotka lämpenevät päivittäin ympäri vuoden. Avannossa pääsee nauttimaan viilentävistä Pyhäselän laineista. Tiloja voi vuokrata myös yksityiskäyttöön.
Tutustu Jääkarhujen palveluihin
Saunakeidas
Joensuun Ilosaareessa sijaitseva Saunakeidas on vain kivenheiton päässä ydinkeskustasta. Kaksi 12-hengen saunaa lämpiää päivittäin ja löylyjen välissä voi pulahtaa Pielisjoessa, Ilosaaren laguunissa. Saunavuoro tulee varata etukäteen verkossa, jonka jälkeen saat käyttöösi PIN-koodin kulkutunnisteeksi.
Liperin pulikoijat
Liperissä aivan keskustassa Makasiinin rannassa avantoon pääsee suoraan saunan löylyistä tiistaisin, keskiviikkoisin, torstaisin, lauantaisin sekä sunnuntaisin. Avantoon voi pulahtaa myös muina aikoina. Kertakäynti maksetaan käteisellä, kausimaksun ohjeet löytyvät paikan päältä. Esimerkiksi Joensuusta on vain n. puolen tunnin ajomatka Liperiin.
Avantoon Kontiolahdella
Kontiolahden avantouimarit
Kontiolahdella Höytiäisen rannalla sauna on lämpimänä tiistaisin, torstaisin sekä lauantaisin. Kontiolahden avantouimareiden saunaa on mahdollista vuokrata myös yksityiskäyttöön yleisten vuorojen ulkopuolella.
Paiholan sauna
Kontiolahden Paiholassa voit varata yksityiseen käyttöön upean maisemasaunan ja pulahtaa Pielisjoessa. Sauna soveltuu parhaiten 6-8 henkilön porukoille. Esimerkiksi autolla pääsee perille Joensuusta n. 20 minuutissa.
Virkistäydy avannossa Kiteellä
Lastun Paikat
Lastun Avanto Kiteen Puhoksella, Oriveden rannalla, on avoinna kaikille keskiviikkoisin sekä sunnuntaisin. Saunomisen ohessa voi käydä pulahtamassa virkistävässä Orivedessä. Sauna- ja kokoustiloja on mahdollista vuokrata yksityiskäyttöön.
Avantouintia Kolilla
Koli Freetime
Kolilla avantouintia tarjoaa Koli Freetime. Valaistu avanto on vain 20 metrin päässä saunoilta, joten pitkää matkaa ei tarvitse hangessa värjötellä. Yleiset sauna- ja avantovuorot järjestetään torstaisin sekä lauantaisin. Muina aikoina palvelut ovat päivittäin majoittujien käytössä sekä saunaa voi tarvittaessa vuokrata myös yksityiskäyttöön.
Vinkit turvalliseen avannossa käymiseen:
Älä mene suoraan saunasta avantoon, jotta keho ehtii tottumaan lämpötilaeroihin.
Muista juoda riittävästi vettä saunomisen yhteydessä.
Mene avantoon mieluiten yhdessä kaverin kanssa.
Varo liukkaita kulkuteitä ja käytä esim. villasukkia tai jalkineita avantoon mennessä.
Vältä pään kastelemista vedessä.
♥
